Trenutek na ustnicah, 'celo življenje na bokih'

Bolje je, da se najprej izognete neželeni hrani, namesto da se pozneje zatečete k vadbi.

Bolje je, da se najprej izognete nezdravi hrani, namesto da se pozneje zatečete k vadbi, da bi odstranili nečistoče, kajti nova študija pravi, da si lahko človek v pasu v nekaj urah po jedi doda maščobo.



Kmalu zatem bo ponovno uživanje hrane in zaloge maščobe okoli sredine rasle in rasle, v skladu s študijo univerze Oxford, ki je v nasprotju s splošno razširjenim prepričanjem, da je povečanje telesne mase postopno.

Tisti, ki se radi priležejo na večerjo, bi morali biti še posebej pozorni, pravijo raziskovalci, saj se maščoba iz obrokov, zaužitih pozneje čez dan, še posebej verjetno shrani okoli sredine, poroča 'Daily Mail'.



Prej je veljalo, da so mislili, da se maščoba iz hrane prenaša iz črevesja v kri, kjer jo lahko po potrebi uporabijo mišice. Vsak presežek naj bi se počasi shranjeval v maščobnem tkivu okoli pasu, bokov in nog.



Vendar raziskave univerze Oxford kažejo na bolj zapleteno ?? in hitro ?? proces.

V poskusih so prostovoljci jedli maščobo, ki jo je bilo mogoče zaslediti po telesu. Ugotovljeno je bilo, da traja približno eno uro, da se razgradi v črevesju in nato vstopi v krvni obtok kot drobne kapljice.

Kapljice se nato potegnejo po telesu ?? a ne za dolgo ?? preden jih ujamejo in shranijo.

Zgornji članek je zgolj informativne narave in ni namenjen nadomestku strokovnega zdravniškega nasveta. Za vsa vprašanja o svojem zdravju ali zdravstvenem stanju se vedno obrnite na zdravnika ali drugega usposobljenega zdravstvenega delavca.